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五种药膳提升免疫力

发布日期:2019-09-01 10:03:41 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:

1。【玉屏风散】:

药材:黄芪15g,白朮20g,防风10g。 方法:水1000c.c,煮沸后调文火再煎煮40分鐘,取300ml,分2~3次温服。功效:益气固表、增抵抗力。

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2。【生麦饮】:

药材:人参10g、麦冬6g、五味子4g。 方法:水1500 c.c,加入药材,煮成1000c.c即可。 功效:益气生津、增抵抗力。

3。【小建中汤】:

药材:桂枝15g,白芍30g,甘草10g,生薑15g,红枣30g,麦芽糖30g。 方法:水1100c.c,煮沸后调文火再煎煮40分鐘,取300ml,将麦芽糖融入药膳,分2~3次温服。 功效:温中补虚、增抵抗力。

4。【补中益气汤】:

药材:黄芪15g、人参(党参)15g、白朮10g、甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生薑9g、大枣6g。 方法:水800c.c,加入药材,煮成300c.c,分三次服用。功效:补中益气、健脾养胃、增抵抗力。

5。【四君子汤】:

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药材:人参15g、甘草5g、茯苓10g、白朮10g。 方法:水1000c.c,煮沸后调文火再煎煮40分鐘,取300ml,分2~3次温服。 功效:甘温益气、健脾养胃、增抵抗力。

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