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五脏六腑反映子宫健康 经期头痛肝不好

发布日期:2019-09-07 10:03:41 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:

子宫既是胎儿的营养站,就不能只谈子宫、卵巢、输卵管的生化系统变化,而是要从根本源头的五脏六腑谈起。只要肠胃系统、呼吸系统、血液循环系统正常,子宫就会健康,月经就会正常,人也会神清气爽、青春亮丽,倘若五脏六腑出了问题,子宫的问题也会接踵而至。

中医讲的五脏,是指心、肝、脾、肺、肾,六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱及三焦。中医认为,一个人的精、气、血是由五脏所统管,脾统血,肝藏血,心主血,气息由肺掌理,精气则由肾掌理。六腑管的则是消化食物,吸取精华,排除废物。

五脏之肾vs六腑之膀胱

中医指的肾脏,不是单纯指有形的肾脏器官,还泛指泌尿系统,主宰着先天之气及后天之气。人出生之前,在还是胚胎时,精气就已蕴藏肾气中,有了人形之后,精气就会转移至肾脏中,就是说肾脏是人体的先天之气,然后才会有生生不息的后天之气,而且与膀胱、骨髓、脑、头发、耳、男女生殖器构成肾脏系统。

这个与生俱来的肾气会主宰我们的一生,包括生殖、生长、发育,直到身体衰败为止,所以肾气会直接影响子宫营养站的功能。

肾气不足,手脚冰冷

肾掌管生殖发育,关系着脑与骨骼的生长,按现代的说法就是硬件,但是,硬件的运行与保养,还要靠使用者对于软件的正确运用以及让其适当的休整,这也说明为何睡眠对于女人的美容这么重要的原因。

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肾病常见的症状有神经衰弱、腰膝酸软、头发早白、不孕、阳痿、月经失调、水肿、大小便失常。不仅如此,男子的阳痿、早泄、不育,女子的宫寒不孕等,这都是因为肾主生殖的功能 “命门之火” 不足了。

命门火衰时,生殖功能也会随之而衰退,并伴有畏寒肢冷,腰膝酸软,头晕目眩,精神疲惫,面色苍白,舌淡苔白,脉沉细无力等症状,也就是所谓的“肾阳不足”、“肾阳虚”、“子宫冷”、“冷底”等问题。

大多数的女人在生理期时,都会有手脚冰冷现象,多半与肾气不足有关。还有些女人先天性3个月才来一次的季经,或是有一些遗传系统疾病,这些都是由于肾病所致。

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中医讲的肝,不仅仅指肝脏功能,还包含脑及自律神经系统,肝储藏血液、调节血量作用、协助脾胃消化,并与情绪控制相关,特别是愤怒、压力与恐惧,亦影响眼睛、女性月经。胆附属于肝,参与思考活动,肝疏排功能正常,胆汁才能顺畅,两者互相影响。

肝脏的气化循环与维持子宫的健康有着密切关系,若肝脏有病变,罹患子宫病变的几率也会提高。

肝郁不疏,情绪失控

中医对于女生的肝气非常重视,有“女子以肝为天”,肝藏血,主疏泄,性喜条达的说法,意即情绪对于女生的重要性,因为肝是我们藏血的器官,主要是疏泄情绪等作用,所以我们会对于爱生气或是常熬夜的人说“爆肝”的戏谑说法。

肾精虽是月经产生的根本,且有“经水出诸肾”的说法,但肾精必须化以为血,藏之于肝,注之于脉,才能转化为月经。

如果情绪郁闷,无法疏泄,心事憋在心里,久而久之,因肝郁而造成激素失调,进而长黄褐斑,所以疏肝解郁的方法,也是常见的女人祛黄褐斑的治疗方法,所以女人们无论如何都必须养好自己的肝。

与经期综合征相关的头晕、头痛都和肝有关;若未受孕者,每个月的经血就会靠肝的疏泄作用排出,所以月经的规律性与肝有关,因此这也可解释有部分女生在遇到压力时,如考试、比赛、恋爱分手等重大事件时,会有月经不规则或暂停的情形。

除情绪影响之外,胸胁部位胀痛不适,也是肝病常见的症状之一。

五脏之脾vs六腑之胃

中医认为肾为先天之气,来自父母亲,而后天之本是由饮食而来,所有饮食的消化、吸收和传输养分、水分是由脾胃负责,两者互相配合,完成消化吸收和运输营养的工作。

胃负责吸收、初步消化;脾主运化,具统帅血流、掌管四肢及肌肉的功能,将多余的水分转送到肺和肾,最后再透过肺、肾的作用化为汗和尿液排出体外。

饮食不良,子宫易病

脾的主要功能是运化水谷精华及水湿,就是我们吃进去的食物,经过我们的脾胃消化与吸收之后,变成了营养的精华,所以是所有的血液的来源,又主统血;若是胃中营养物质旺盛,而脾施行运化之职责,气血充足,进而下注冲任经脉,血就可以下注入胞宫(子宫),就是我们的月经。

另外,脾胃为后天之本,气血生化之源。人体摄取食物之后,才能转化为气血,再成为经血,因此子宫需要营养来维持每个月生理周期,若是因为喜欢吃冰冷或油炸食物、暴饮暴食,而扰乱了脾的运化功能,甚至是因为忧思或是疲劳过度等情形,都会伤害到脾胃的功能,进而可能影响月经周期或产生月经量过少,使得子宫生病,甚至导致不孕的情形。

还有些厌食症的患者会有月经停止的现象,这是脾功能遭到破坏的原因。

五脏之心vs六腑之小肠

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中医典籍记载,心是脏腑中最重要的器官。心的生理作用有二:一为行血,作用为输送营养物质,让五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛都能充分获得营养;二为生血,目的是让体内血液不断得到补充,当胃肠消化、吸收的精华,经过运化后,养分会输送到心肺,并灌注到心脏化成血液。中医认为,心主神志,主管大脑记忆、思考、精神及睡眠等心神意识。

小肠位于腹腔,将食物进一步消化,吸收营养精华,排除废物,心的阳气下降于小肠之中,帮助小肠分辨精华或废物,若心火旺,小肠亦会过燥。

心神损伤,气血两失

心主血,其充在血脉;肺主气,宣布于全身。女子以阴血为至,胞脉属心而络于胞中,心主血脉的功能,将直接或间接影响到妇女的生理活动和病理变化,只有心神畅达,心阳之气下降,心血下交于胞中,月经才能按期来潮。

心与月经的关系包括心主血脉以及心主神志两个方面。一是心参与生成血液;二是心气推动血液的循环运行。心接受水谷精气滋养的同时,把一部分精气输送至血脉,以保证气血的正常运行。

月经失调多因思虑过度损伤心脾,脾虚则化源不足,冲任失养;心气不足,不能奉心而化赤为血,而致形体消瘦及月经量少,甚至闭经。

正因为心既外合于“血之府”的脉管,又是血液运行的动力所在,所以全身各脏腑、组织能及时得到最重要的营养物质心血的濡养,维持各种生命活动。

心正常,子宫自会得到滋养;心功能不佳,就会影响到血液及神智的功能。

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