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阿胶养颜滋补好,如何吃发挥其功效

发布日期:2019-03-30 14:03:20 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:

牛奶直言不讳:

明胶粉末或直接取自标记为A胶原粉末,每次服用粉末A(约3?9G)一匙放入杯中,根据个人口味,加入热牛奶,豆浆等。(大于80度。C)在搅拌下,完全占据熔融的粉末,口感甜软,回味绵长。

明胶粥:

采取米饭或小米适量;采取适当的明胶入热水,熔化粥稍煮加入,然后搅拌,以让它熔炼。也可以代替糯米可加枸杞口感更好的色彩滋补作用。

明胶梨:

梨形或两个,切成小块沸水后,接着加入小块12克明胶,用筷子搅拌重复,以使其熔化,加入糖或糖50克,将50g蜜。吃梨喝汤。

阿胶蜂蜜冲服:

首先,将粉末状明胶块标记,然后用热水(超过80℃下。C),钝,根据自己的蜂蜜,蜂蜜茶杯留香明胶就做好了最后的味道!当然,如果你喜欢,你还可以加牛奶。

蜂蜜,鸡蛋,明胶霜:

取明胶适量放入热水中溶化,加入1个鸡蛋,1个汤匙蜂蜜,熟放入冰箱使它糊状,每日空腹温开水1汤匙。

直接食用:

找抽最后一位,但真的有那么消耗的朋友,直接放入口中当然是有味道会差。如果不使用我的朋友,或者更重要的是,你可以不屑一个简单的方法,你也可以买一些现成的制成品明胶或口服,直接食用,方便快捷,还可以美容。

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