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秋季养心安神莲子药膳

发布日期:2019-05-15 14:06:00 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:
秋季养心安神药膳莲
秋季养心安神莲子药膳

“在头采摘秋南塘,莲花。“金秋时节上市莲子,当谈到莲子吃。古人说,吃莲子能返老还童,长生不老。这种固体不能被信任,但莲子有养心安神,脾,肾等古代医书多条记录的养好药用价值。李汇总在莲花的功效“本草纲目”,称之为“交叉肾脏,胃厚,固精,强筋骨,健结束了浪费 。泄久痢,赤白浊,带下女人崩溃中的所有血脖。现代药理研究证实,莲子安神,强心,改善更年期症状,延缓衰老等作用。

莲花山槐那些肉,种子(到心脏)40克纱线20克,10克鸡内金,大米的量。将糯米洗净,放入沙锅内,加水。洗净的莲子和中国山药,鸡内金米饭和西红柿。煮熟后,加入白糖调味,食用。这可以用来熬粥脾虚泄泻,食欲不振等。与脾和胃,止泻,增加食欲功效。

莲子,红枣,龙眼莲子30克,红枣,龙眼肉20克,冰糖。对心脏莲子,红枣。一起放入砂锅内,加水煨炖莲子酥烂,冰糖调味下。此汤具有健脾补血(补血食品),支持功能宁心安神。它可用于神疲乏力,心悸,头晕,失眠的心脏,脾脏。女性也可以作为日常保健食品。

炖五花肉肉汁义莲子,薏苡,芡实15克,猪胃150克,瘦猪肉50克,生姜3。第一猪胃反复洗涤,切成条状; 后瘦猪肉切成片,用热水其他三味浸泡。所有材料设置炖盅800毫升沸水,加盖炖盅,牧场。水烧开,炖低热2.5至3小时,加入盐,味精调味,肉汤。本品具有健脾和胃,固精作用养肾。它可以用来浪费的人身上的伤,脾胃。孕妇慎用。秋季养心安神莲子药膳

莲子100克酒,白酒千克。洗净的莲子心脏,置容器中,加入白酒,密封,振摇1次,浸泡15天喝。这款酒养心安神,健脾止泻,益肾固精的功效。对于心脏心悸,失眠,脾虚泄泻,肾虚遗精,腰困痛,白带等。

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