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5款“女人如花”食疗法

发布日期:2019-06-24 08:37:40 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:

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  美容食谱

  梅花粥

  需要5-7个白色的梅花,花瓣掰下,用水分待用。百克熟放入锅中煮洗涤稀饭,加入白梅花,糖的量,微沸即成。

  此粥能舒肝理气,健脾开胃,清健的领导者。适用于肝胃气痛,郁闷不适,食欲不振,头部隐隐的痛,神经官能症,是常用的物品开胃散郁。

  桃花粥

   5-5桃,挑干净,干燥的粉末; 当清洁锅中放入水稀粥,加入桃,蜂蜜的量的的端部,然后煮沸即成洗涤后拍摄100克。

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  此粥血,便秘,利尿,活血化淤闭经适用于女性,产后小便不利,水肿,脚气等。

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  菊花粥

  菊科多年生草本植物菊花头,包括糖苷,氨基酸,胆碱,维生素和类似物水苏物质。

  实践

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  菊花秸秆,干燥,粉碎至粉末待机,50-100克稀饭,菊花粥转移成为10-15克,煮一两分钟。

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