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不同季节如何护理皮肤

发布日期:2019-02-18 14:04:35 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:
如何不同季节的皮肤护理
不同季节如何护理皮肤

  由于大多数人的皮肤的外在表现,它往往反映粗糙润滑人体健康,也影响心脏的美丽的人。在这一年,事情的性质随季节的变化而改变。中国医药,“阳阳春夏,秋冬养阴”的“四要四脏”,这表明,人体在不同的季节不同的变化,人的皮肤也随着季节的变化也有细微的变化。所以,当顺皮肤护理是非常重要的。

  春季养肝多风,寒冷的逐渐回暖,万物复苏,中国医学“风胜痒”,春天,过敏性皮肤病时很容易出现各种瘙痒的。所以春天护肤应该:1。出适当的,吸收的总的新鲜空气,排出身体,增强皮肤的适用性。但是,“风赢得了虫子的举动”,因此要避免蚊虫叮咬外出时。2。还可以适当添加葱,姜等微辛的食物在食物宣通阳气,护肤护理。3。通常,滋润皮肤,在水中的护肤品用一些油。

  如何炎热的夏季气候心脏,在热蒸汽体液而身体出现多汗,怕热,和火热容易损伤皮肤,并疖出现皮肤油腻,辣,俯卧,疖肿等。,严重影响皮肤的外观和功能。因此,夏季皮肤护理应该:1。经常用温水清洁皮肤(忌用冷水,以免堵塞毛孔导致出汗差疔疮,疖肿等。出现),保持皮肤清爽。2。避免阳光暴晒,高温,以帮助防止热导致更加繁荣之外的热量,所以外出时它应该是太阳帽和太阳镜。3。可及时采取清热解暑的食物或药物,如薄荷,金银花露,还尝试八宝粥(生薏苡仁,芡实,莲子,山药,白扁豆,赤小豆,大枣,大米)。

  多干,秋季肺,“燥胜则干”,落除皮肤干燥,脱屑,缺乏水分,头发容易脱落等更多。。所以护理应属于:1。减少淋浴的次数,增加皮肤的保湿护理,可以在油的护肤品使用水。2。增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,以“防燥养阴”。如古代称“朝鲜盐,蜂蜜汤夜”,也就是白天喝淡盐水,晚喝蜂蜜水,以养阴润燥,你也可以吃百合养阴润肺。3。减少户外活动,以符合肃降的秋天。

  冬季补肾等待的时间超过怕冷,封藏的这个赛季,也毛细血管,所有的东西减少油脂分泌,皮肤皲裂容易出现干燥,表面淡乏味,容易出现冻伤,缺乏脂肪湿疹等疾病。所以冬季护肤应:1。到外面去,室内的湿度增加时,通常饮料可以被加热,相对湿度饱和的环境内,外,以避免皮肤干燥。2。和冷至中度饮酒可促进血液循环,让毛孔微张,滋润皮肤。3。它可以使用油性化妆品和皮肤按摩进行。4。由于主肾候超过冷,所以饮食可以是食物的适当的实际辛局部温度,如羊肉,兔肉,蘑菇,芝麻等。

  (作者:郭老师,医生的中国传统医学系成都理工大学附属医院)

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