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不穿秋裤会得老寒腿?

发布日期:2019-02-18 14:04:35 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:
不要穿秋裤会得到老寒腿?
不穿秋裤会得老寒腿?

湖北省人民医院主任周外骨科纳新宜昌市中心

  随着气温的下降,许多年轻人没有与她的母亲不再提醒自觉地把秋裤身体护理,理由是“穿秋裤,不老寒腿”。寒冷的天气应该穿秋裤,但“不穿秋裤会得到老寒腿”此壶不应该有回秋裤。

  老寒腿,医学上称为膝骨性关节炎,是一种反复发作,久治不愈腿综合征。每个阴下雨或天气转凉,会加重关节疼痛。以中老年人为主生病的人,老寒腿,但现在越来越多的年轻人也加入了老寒腿的行列。

  大多数人认为,老寒腿被冻结了,其实,冷是不是关节炎的原因,老化和关节软骨的磨损是真正的原因。之所以很多人误以为关节炎冻掉,可能会经常感冒会感到疼痛患者的关节炎加重。在寒冷的天气,因为血管收缩,血液循环不畅,可引起复发和加重骨关节炎关节疼痛,但没有证据表明,感冒是一种危险因素,导致骨关节炎。那些后来谁感到寒冷关节疼痛,可能被误导,不仅要注意保暖,最好及时到医院。

  预防老寒腿,注意以下几点:

  1。控制体重,避免对膝关节负担过重。

  2。勿过劳日常生活中,要注意科学运动,避免关节命中。

  3。增加体力活动,尤其是在久坐或久立的人,多做腿部和腰部的活动,以加强血液循环。坚持有氧运动,如慢跑,快走,跳绳,跳迪斯科,太极拳,将弥补身体活动的各个部位,促进血液循环。

  4。注意腿部保暖和避免直接寒风腿。(王府井整理)

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