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夏季养心茶 让你清爽一夏

发布日期:2019-06-30 08:37:50 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:

本文导读:炎热的夏天即将到来,我们应该如何在今年夏天响应罢工。夏季养生重点养心,养心茶是如此的自然健康爱好者的喜爱,推荐以下几个夏天养心茶。


材料:炒决明子,宽桔皮,山楂,何首乌,乌梅(10克),泽泻,菊花,车前子,甘草(5克)。

方法:在锅里一起吸毒,煮30分钟,取出药渣,开始与酒壶,并作为茶,3-5次,每天。

功效:预防心血管疾病,帮助身体脂肪代谢,减少脂肪堆积,增加心脏压力阻力。

安神茶

材料:茯苓10克,10克远志15克浮小麦,将4g甘草,大枣4。

方法:在锅里一起吸毒,煮30分钟,取出药渣,开始与酒壶,并作为茶,3-5次,每天。

功效:适合于繁忙的学业压力或更大的人群,能有效帮助缓解压力,放松你的呼吸。

麦冬养阴茶

材料:麦冬5钱,五味子1钱,百合,枸杞子3钱。

方法:洗净放入大茶壶的药材,加水煎煮,代茶,每日数次。

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功效:汇聚力量,心灵的长久的平安,滋阴养肝,可治口干,心慌等症状。

丹参活血茶

成分:2桂枝钱,蓼3钱,玉竹5钱,丹参1钱,钱传7 1。

作法:将药材加水3碗水煮成的煮三碗成一碗水锅中,温服,三天。

功效:对于患者的胸痛,口干力,嘴唇紫黑等治疗功效卓著。,并能滋阴养心,镇痛和血液,肺和肾。

柏子仁茶

材料:柏子仁15克。

方法:每天清洗药材放入锅内,开水冲服,用作泡茶喝3-5次,一天。

功效:润肺润肠,养心保护心脏,宁神睡眠,治疗心脏心悸,多梦,失眠。

斛人参茶

材料:太子参15克,10克石斛,五味子2克,被研磨成粉末。

方法:用开水冲泡粉,每天两次。

功效:益气生津,滋补心脏的上帝,可治惊悸多梦,心悸,头晕,气短。

茶快乐


制法:将原料放入沙包,然后放入茶缸,用沸水冲泡的水,可以加入蜂蜜。一周3次。

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功效:围绕养神,滋阴养胃,使晚上多梦,心悸,胸闷患者多。

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(责任编辑:刘利军)

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