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为什么会得热伤风?

发布日期:2019-09-02 10:03:41 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:

暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。是人体感受了夏季暑湿时邪,人出汗多,毛窍舒张,又因喜欢纳凉和饮冷,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,因而发病。湿度越重的地方,人体越易受外邪而染病。

引起暑湿感冒的内因:身体抵抗力下降

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1、天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量;

2、昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足;

3、夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取;

4、由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。

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引起暑湿感冒的外在原因:过度贪凉

1、在户外运动后,用冷水冲头或洗冷水澡;

2、在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;晚上睡觉贪凉直接睡在地板上吹风。

3、夏季天气闷热,湿度大,在这个时候大家爱吹空调,温度调得过低,感染了风寒,患上感冒。

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