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春季排毒养颜 六种茶养生保健

发布日期:2019-07-05 08:25:30 | 编辑:女性养生方法网| 阅读次数:

  茶不仅是传统的饮食文化,同时,因为茶叶中含有多种抗氧化剂和抗氧化营养素,自由基的消除有一定的影响。春茶也有助于老年,有健康保健功能,32茶饮料杯,每天可以玩一种老年性作用。

  1。节食便秘喝决明子茶

  肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食节食减肥期间)大便身体容易积聚,从而导致便秘。决明子建议喝茶。

  原料:决明子茶。

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目,利水通便。

  2。积食饮浓茶

  胃积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪,糖的消费造成了缺乏正常的脂肪。推荐喝茶。

  成份:茶叶,干菊花五。

  做法:热水冲泡。

  功效:帮助消化,消除油脂。

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  3。清火解毒的菊花茶

  菊花茶是清火,最方便的减肥饮料。

  原料:几朵干菊花。

  方法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒,消脂肪,降血压。

  4。山楂泡茶饮用食肉动物

  山楂茶像肉更适合脂肪。

  成分:山楂10克。

  做法:沸水。

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  功效:能消除油脂,帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  5。护胃喝玫瑰花茶

  多功能的玫瑰花,可以蘸茶酒。多喝可以保护胃。

  成分:玫瑰5克。

  做法:温开水。

  功效:活血散淤,治肝胃气痛。

  6。消脂喝柠檬茶

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  柠檬茶都消脂,去油腻,而且美白肌肤。

  成份:柠檬切片。

  方法:挤柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

  功效:笑脂肪,助消化,美白肌肤,滋润心脏。

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